گھر میں طاقت بڑھانے کا طریقہ

جدید دنیا میں انسان کو مختلف مشکلات اور مشکلات کا سامنا ہے۔وہ تناؤ کا تجربہ کرتا ہے ، جس کا اس کی طاقت پر منفی اثر پڑتا ہے ، جو وقت کے ساتھ کم ہونا شروع ہوتا ہے۔یہی وجہ ہے کہ یہ ان ذرائع پر غور کرنے کے قابل ہے جو گھر میں طاقت بڑھانے میں مدد کریں گے۔

سیاہ اور سفید تل کے بیج طاقت بڑھانے کے لیے۔

کچھ بیماریاں ، خراب ماحولیات ، بری عادتیں اور یہاں تک کہ عام جسمانی تھکاوٹ بھی عوامل ہو سکتی ہے جنسی بیماری کو متاثر کرتی ہے اور مردوں میں طاقت کم ہوتی ہے۔ایک ہی وقت میں ، عضو تناسل یا قبل از وقت انزال نہ صرف بوڑھے مردوں میں ، بلکہ 20 سال سے زیادہ عمر کے افراد میں بھی ہوسکتا ہے۔

آپ مختلف طریقوں سے طاقت میں کمی سے نمٹ سکتے ہیں ، جن میں سے یہ نمایاں کرنے کے قابل ہے:

  • طاقت بڑھانے کے لیے ادویات
  • لوک علاج؛
  • خصوصی خوراک؛
  • فعال آرام اور ورزش
  • aphrodisiacs

گھر میں طاقت بڑھانے کے لیے درج بالا طریقوں میں سے تیز ترین دوائیں لینا ہے۔یہ غذائی سپلیمنٹس یا مصنوعی ادویات ہوسکتی ہیں۔

نوٹ

اس بیماری کے علاج کے روایتی طریقوں کے برعکس ، فارمیسی کی دوائیں تیز رفتار اور زیادہ اثر کی ضمانت دیتی ہیں ، جس کا مطلب یہ ہے کہ آدمی اس بات کا یقین کر سکتا ہے کہ انتہائی اہم لمحے میں اسے غلط آگ نہیں لگے گی۔

اس کا مطلب ہے کہ مردوں میں طاقت بڑھاتی ہے۔

طاقت بڑھانے کے لیے ادویات۔

فاسفودیسٹیریز -5 روکنے والے ، جو گولیاں اور کیپسول کا حصہ ہیں ، طاقت کے ریگولیٹر ہیں اور عضو تناسل کو بحال کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ان مادوں کا بڑا نقصان ان کے مضر اثرات ہیں۔

اس گروہ کی دوائیوں میں عمل کا مندرجہ ذیل طریقہ کار ہے: وہ خون کی شریانوں کے اندرونی حصے کے استر والے خلیوں کے پٹھوں کو آرام دیتے ہیں ، جو مردانہ جنناتی عضو کے غار خانے کو خون فراہم کرتے ہیں۔

چونکہ دواسازی کی مارکیٹ بڑی تعداد میں ادویات سے بھری پڑی ہے جو تیزی سے طاقت بڑھاتی ہے ، اس لیے انتخاب کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔یہی وجہ ہے کہ منشیات کی کارروائی کے آغاز کے وقت اور اس کی کارروائی کی مدت جیسے اہم پیرامیٹرز کو مدنظر رکھا جانا چاہئے۔

ایک قاعدہ کے طور پر ، دوائیں جن میں مادہ وارڈینفیل ہوتا ہے ان کا فوری اثر ہوتا ہے۔ایک بار خون کے دھارے میں ، 20 منٹ کے بعد ، یہ طویل عرصے سے کھڑا ہونے کا سبب بنتا ہے۔منشیات کا اثر 8-12 گھنٹے تک رہتا ہے۔

ایک نوٹ پر۔

طاقت کے لیے گولیاں استعمال کرنے والے مردوں کے جائزے بتاتے ہیں کہ وہ واقعی موثر ہیں اور مبینہ مباشرت کی صورت میں ان کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

vardenifil کے برعکس ، tadalafil 36 گھنٹوں تک اپنا اثر برقرار رکھتا ہے ، جو پہلے مادے سے 3 گنا زیادہ ہے۔

یہ بات قابل ذکر ہے کہ طاقت کے لیے تمام مصنوعی ادویات ، ایک اصول کے طور پر ، ضمنی اثرات رکھتی ہیں۔ان میں سے سب سے عام پٹھوں میں درد اور سر درد کے ساتھ ساتھ چکر آنا اور متلی ہے۔

آپ گھر میں جلدی طاقت کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

۔سیکس ڈرائیو کی دوائیں۔

ان علاج میں aphrodisiacs شامل ہیں ، جو ان کی فطرت سے قدرتی مادے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ وہ انسانی جسم کو نقصان نہیں پہنچاتے۔ان کے نہ تو سنجیدہ تضادات ہیں اور نہ ہی ضمنی اثرات۔ادویات کی طرح ، افروڈیسیاکس جنسی جوش و خروش کے آغاز کو قریب لاتے ہیں اور عضو تناسل کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

۔افروڈیسیاک کس طرح انسان کے جسم کو متاثر کرتے ہیں۔

یہ فنڈز جسم کو وٹامنز ، معدنیات سے بھرتے ہیں ، پودوں کے ہارمونز پر مشتمل ہوتے ہیں اور جنسی ہارمون - ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو چالو کرتے ہیں۔

تحقیق کے مطابق ، افروڈیسیاک میں پائے جانے والے قدرتی مادے پیٹیوٹری غدود کو متاثر کرتے ہیں جو کہ خوشی کے ہارمون کی پیداوار کے لیے ذمہ دار ہے۔یہ اینڈورفن ہے جو کہ جنسی خواہش ، شہوانی ، شہوت انگیز تصورات اور خواہشات کی ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے۔

۔افروڈیسیاک پر مشتمل مصنوعات۔

یقینی طور پر بہت سی خواتین یہ جاننے میں دلچسپی لیں گی کہ کچھ صحیح طریقے سے منتخب کردہ افروڈیسیاک مصنوعات کی مدد سے ، آپ طاقت بڑھا سکتے ہیں اور اپنے مرد میں جنسی بھوک کو بیدار کر سکتے ہیں۔

طاقت بڑھانے کے لیے سمندری غذا۔

یہ عمل قدیم یونان میں خواتین استعمال کرتی تھیں۔افروڈیسیاک استعمال کرنے والی پہلی خاتون محبت کی دیوی افروڈائٹ تھی۔یہ اس کے نام کے اعزاز میں تھا کہ افروڈیسیاک نے ان کا نام لیا۔

روایتی طور پر ، اس زمرے سے تعلق رکھنے والی تمام پیتھوجینک مصنوعات کو درج ذیل گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔

  • جڑی بوٹیاں (انجیلیکا ، جنسنگ ، مسببر)
  • سبزیاں (asparagus ، سمندری سوار ، اجوائن پیاز ، گاجر ، آرٹچیک)
  • پھل اور گری دار میوے (مونگ پھلی ، ناریل ، جائفل ، پائن اور اخروٹ ، پستہ ، دورین ، کیلے ، ایوکاڈو ، ھٹی پھل ، سیب ، آم ، کھجور)؛
  • مصالحے اور جڑی بوٹیاں (تلسی ، سونف ، سالن ، لال مرچ ، ادرک ، دلی ، لونگ ، اجمود ، تل کے بیج ، دونی ، دارچینی ، مارجورم ، ونیلا ، زیرہ)
  • پروٹین اور دیگر مصنوعات (چاکلیٹ ، شہد ، مکھی کا جرگ ، سمندری غذا ، سمندری مچھلی ، مشروم ، گندم کے جراثیم ، زیتون کا تیل ، انڈے ، سرخ کیویار)۔

پودوں کے ہارمونز ، فیرومونز کا شکریہ ، جو افروڈیسیاک کے ذریعے ترکیب کیے جاتے ہیں ، ایک آدمی کی فطری جنسی خواہش اور کشش ہوتی ہے۔

انسان پر افروڈیسیاک کس طرح کام کرتے ہیں اس کے بارے میں مزید تفصیل سے:

  • جنسی حساسیت کی سطح میں اضافہ
  • طاقت بحال کریں
  • جسم کو جوان بنانا
  • تیار ہو جاؤ؛
  • جننانگوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ.

مردوں میں لوک علاج سے طاقت بڑھانے کا طریقہ

ہمیشہ نہیں اور ہر کسی کے پاس کم طاقت کے ساتھ ایک مہنگی تیزی سے کام کرنے والی دوائی خریدنے یا علاج معالجے سے گزرنے کا موقع نہیں ہوتا ہے۔اگر آپ کو طویل اور مستقل تعمیر کی شکل میں جلدی نتیجہ حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو ، درج ذیل لوک علاج مناسب ہیں:

  • آرام دہ مساج، براہ راست مباشرت کے سامنے بنایا گیا ، مطلوبہ موڈ میں دھن گا۔
  • سرد اور گرم شاور... مختلف درجہ حرارت کی تبدیلی خون کی گردش کو بڑھانے میں مدد دے گی ، جس کا صحت پر مثبت اثر پڑے گا اور مردانہ طاقت بحال ہوگی۔
  • کچھ مصنوعاتسیروٹونن کی بڑی مقدار پر مشتمل طاقت بڑھانے میں بھی مدد ملے گی۔یہ سب سے پہلے بیج اور گری دار میوے ، ایوکاڈو ، پولٹری ، ڈارک چاکلیٹ ، فیٹی کاٹیج پنیر اور خشک میوہ جات ہیں۔

طاقت کیوں کم ہوتی ہے؟

کمزور طاقت والا آدمی کیسے بڑھے۔۔

۔سب سے پہلے ، اگر آپ مباشرت کے دوران ناکام ہوجائیں تو گھبرائیں نہیں۔شاید طاقت کم ہونے کی وجہ یہ ہے کہ بیرونی حالات نے آپ کو متاثر کیا۔مثال کے طور پر ، اس موقع پر آپ پریشان تھے یا آپ دباؤ میں تھے۔شاید اس طرح جمع شدہ تھکاوٹ خود کو ظاہر کرتی ہے۔لہذا ، قبل از وقت نتائج اخذ کرنے میں جلدی نہ کریں۔

اگر عضو تناسل کی خرابی طویل مدتی ہے تو ، بہترین حل یہ ہوگا کہ کسی ایسے ماہر سے رابطہ کریں جو جینیاتی علاقے سے وابستہ مسائل کے علاج سے متعلق ہے۔یہ andrologists ، urologists اور sexologists ہیں۔

ان وجوہات کی نشاندہی کرنے کے لیے جنہوں نے طاقت اور لیبڈو ڈس آرڈر میں کمی کو متاثر کیا ، یہ ضروری ہے کہ ایک جامع طبی معائنہ کیا جائے اور تمام ضروری ٹیسٹ پاس کیے جائیں اور حاصل کردہ نتائج اور ہم آہنگی کی بیماریوں کی بنیاد پر ڈاکٹر آپ کے لیے ایک دوا منتخب کرے۔ طاقت بحال کرنے کے لیے

ایک اصول کے طور پر ، طاقت کے ساتھ مسائل بیماریوں کے پس منظر کے خلاف پیدا ہوتے ہیں جیسے:

  • ہارمونل عوارضآپ کو ان غدودوں کا جائزہ لینا چاہیے جو ہارمونز کو چھپاتے ہیں: لبلبہ ، ایڈرینل غدود ، پٹیوٹری غدود اور ، یقینا ، تائرواڈ گلٹی؛
  • مرض قلب. ایک صحت مند دل کے ساتھ ، طاقت اور انزال کے مسائل تقریبا never کبھی نہیں دیکھے جاتے۔
  • عروقی امراضزیادہ تر معاملات میں ، عضو تناسل atherosclerotic عوارض کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے۔
  • چھوٹے شرونی میں سوزش کے عمل ، جو پروسٹیٹائٹس ، سیسٹائٹس ، یوریتھرائٹس اور پروسٹیٹ میں سسٹوں کی تشکیل کے ساتھ مشاہدہ کیا جاتا ہے ، طاقت کو متاثر کرتا ہے۔
  • جسمانی امراض جیسے یوریوپلاسموسس ، ٹرائکوموناس کولپائٹس ، کلیمائڈوسس اور دیگر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن۔اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو وہ دائمی سوزش میں تبدیل ہوجاتے ہیں جس کی تشخیص مشکل ہے۔

حاصل کردہ ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر ، ڈاکٹر علاج کا ایک مناسب کورس تجویز کرے گا اور طاقت کو بہتر بنانے کے ذرائع تجویز کرے گا۔تاہم ، یہ بالکل ممکن ہے کہ آپ کو کسی قسم کی ادویات کی ضرورت نہیں پڑے گی اور جیسے ہی آپ اپنا معمول کا طرز زندگی بدلیں گے ، بری عادتیں ترک کردیں گے ، فزیکل تھراپی اپنائیں گے یا سائیکو تھراپی کا کورس کریں گے تو مسئلہ حل ہوجائے گا۔